Subiect: Cum sa te lasi de fumat?

As vrea sa stiu cati dintre voi au fumat si au reusit sa se lase :-\ si bineinteles cum eu fumez de 2 jumate si am avut cateva tentative de a ma lasa dar am rezistat maxim 3 zile :|

Pune o tigare in iaurt , las-o 2-3 ore , apoi puneo pe balcon la uscat timp de 10 ore . Daca fumezi din aia la ce gust va avea iti garantez eu ca nu mai pui gura pe ea in viata ta !

Lol, de ce crezi ca ar face asta de fiecare data cand ii vine sa fumeze?

Am o carte cu ajutorul careia s-au lasat foarte multi oameni de fumat.Imi dai un mesaj privat daca o vrei.

cosminRO o data la cel mult 1 ora in vine sa fumez cum crezi ca as putea astepta 12-13 ? si mie se pare prea de tot ceva metode mai de om normal ?

Postat în original de Guvernator

cosminRO o data la cel mult 1 ora in vine sa fumez cum crezi ca as putea astepta 12-13 ? si mie se pare prea de tot ceva metode mai de om normal ?

foloseste-ti creierul, pune 10 tigari in iaurt si apoi la uscat, dupa mine fumatul nu e un viciu e o slabiciune, si scoate in evidenta limitele fiecaruia, daca asa vointa slaba poti sa ai sa nu te lasi de fumat..... Adica altii au cladit imperii cu ajutorul tariei de caracter , ambitiei, si un simplu om nu se poate lasa de fumat? e de neconceput pentru mine, Admir oameni care fumeaza pentru ca le place, si ma distreaza cei care repeta de multe ori ca nu se pot lasa

fumatul dauneaza sanatatii dentare, 90% din fumatori aubBron?ita obstructiv? cronic? si multi nici nu stiu ce e aceea, ei spun ca trebuie sa mai traga una ca le trece, mai sunt o gramda de boli ce le poate cauza ale aparatului respirator, de inima, dar presupun ca astea nu sunt motive sa te lasi de fumat

Postat în original de marius0

Am o carte cu ajutorul careia s-au lasat foarte multi oameni de fumat.Imi dai un mesaj privat daca o vrei.

Allen Carr ?

Postat în original de dooma

Postat în original de marius0

Am o carte cu ajutorul careia s-au lasat foarte multi oameni de fumat.Imi dai un mesaj privat daca o vrei.

Allen Carr ?

Da.In limba engleza si in limba romana.

cum le stie dooma pe toate ca un om mare

buna citirea, da rezultate. desi, stii cum e, totul depinde de noi, la final.

foloseste-ti creierul, pune 10 tigari in iaurt si apoi la uscat, dupa mine fumatul nu e un viciu e o slabiciune, si scoate in evidenta limitele fiecaruia, daca asa vointa slaba poti sa ai sa nu te lasi de fumat..... Adica altii au cladit imperii cu ajutorul tariei de caracter , ambitiei, si un simplu om nu se poate lasa de fumat? e de neconceput pentru mine, Admir oameni care fumeaza pentru ca le place, si ma distreaza cei care repeta de multe ori ca nu se pot lasa

fumatul dauneaza sanatatii dentare, 90% din fumatori aubBron?ita obstructiv? cronic? si multi nici nu stiu ce e aceea, ei spun ca trebuie sa mai traga una ca le trece, mai sunt o gramda de boli ce le poate cauza ale aparatului respirator, de inima, dar presupun ca astea nu sunt motive sa te lasi de fumat[/quote]
Pai in mare si eu fumez de placere dar as vrea sa ma las ca din cate am inteles fumatu dauneaza tenului sporind numarul de cosuri :| am sa citesc cartea diseara si o sa vad pe parcursul acestei saptamani daca ma pot lasa

@Guvernator

Trebuie sa ai vointa - poti citi o mie de carti, poti pune o mie de tigari la uscat dupa ce le imbibezi in iaurt, daca nu ai vointa nu te poti lasa!

ii dau perfecta dreptate lui BladeBt fara vointa nu faci nimica, sunt oameni care au fumat 20 de ani si cand au zis STOP sa terminat

Daca vrei sa scapi, scapi, dar numai sa vrei :P

Am aici niste prieteni care s-au lasat cu niste de alea de la farmacie

Am fumat 6 ani si m-am last de fumat imediat. Am zis de maine nu mai fumez... si n-am mai facut-o. Sunt de acord cu ce s-a scris mai sus, totul e o problema mentala. Carti, medicamente, tratamente, tigari cu baterii, pastile... totul reprezinta multi bani scosi pe seama prostilor. Nu exista vreun tratament pentru fumat! Exista vreun tratament pentru sex? NU! Iti place... dar ce ai renunta la el? Asa e si cu tigarea.. iti place, fumezi din placere... dar raspunsul la intrebarea "de ce te-ai lasa de tigari.." nu mai e acelasi

Clar NU cititul cartilor de specialitate, medicamentele, tratamentele etc reprezinta solutia care te-ar putea ajuta sa te lasi de fumat. Totul trebuie sa plece de la tine, din mintea ta. Sa pui in balanta avantajele si dezavantajele nicotinei. Ca dezavantaje am putea enumera o gramada: cheltuieli financiare, riscul aparitiilor bolilor, mirosul neplacut, riscul unei morti de la o varsta "frageda" etc ... am putea scrie multe despre asta. Ca avantaj .. nu stiu ce sa zic, avand in vedere ca mereu aud ca este o placere sa tragi dintr-o tigare (nu am incercat) sa spunem ca ar fi asta.
So ... avantajele sau dezavantajele, care cantaresc mai greu?
Pentru a putea scapa de acest viciu, cel mai important lucru il reprezinta clar VOINTA.

O narghilea ai incercat sa fumezi ? Poate iti cumperi una si in timp ce stai acasa si simti nevoie de tigare sa o folosesti .

Bre Guvernatorule ce-ai rezolvat? Te-ai lasat de fumat? Cand ai pufait ultima tigara? :-w Trebuia sa revii in topic si sa ne spui lucrurile astea.

Sincer nu am reusit sa ma las...:| astea datorita si stresului de la scoala sper ca in vacanta de vara sa reusesc sa ma las

Esti slab , nu ai forta deloc... stim ca poti...mai incearca si poate reusesti

Postat în original de Guvernator

Sincer nu am reusit sa ma las...:| astea datorita si stresului de la scoala sper ca in vacanta de vara sa reusesc sa ma las

Mare stress cu scoala asta! Sper sa treci cu bine de aceasta perioada de-a dreptul stresanta... sa vezi ce lejera e viata mai tarziu...

Sfaturi depre cum sa te lasi de fumat:
1. Cauta-ti o femeie care sa nu suporte faptul ca tu fumezi.. nici nu iti vei da seama ca te-ai lasat de fumat )
2. Impusca-te