Subiect: Sanatate, remedii, sfaturi

Marius, asta mai mic in rang.. .. astmu poa` sa apara si la 40 de ani..

Postat în original de admin

Marius9.ym iti spun eu de la ce e, ca majoritatea problemelor care le ai tu le am si eu, de ce ?

PC-ul ! iti zic citeste sa vezi studii si analize care arata ca din cauza ca stam gura casca la monitor nu mai respiram normal si daca te filmezi o sa te sperii uneori ca nu respiri timp indelungat, ciudat nu ?

E bine sa facem 10 minute pauza la o ora eu stau si 10 ore uneori si cat merg 5 minute eventual sa mananc sau la baie.

Ar fi bine daca am face pauze dar e cam greu, eu fac "pauze" doar cand merg la baie. Pana si cand mananc tot la pc stau (imi iau mancarea la birou ). Azi am stat de la ora 14 pana acum (vad ca e 01:14) deci am stat mai mult de 11 ore.

Am inteles ca este ceva program care te atentioneaza la fiecare ora sa iei o mica pauza.

Sa-mi introduc picioarele, ma nenoroceste pc-ul.
De 3 zile vad in ceata, in special cu ochiul stang (abia mai vad scrisul pe forum).
Double shit. :|

Trebuie sa iti faci ochel?rei!

Ar fi bine, dar cred ca e ceva grav.
Cu ochiul stang nu mai vad bine deloc. Ceata totala. Nu vad scrisul nici daca sunt la 5-10 cm distanta. (
O sa ma duc la doctor cat de curand.
Dar nu inteleg cum sa mi se intample asa ceva dintr-o data. Luni vedeam perfect si azi abia mai vad cu ochiul stang. (
Toate mi se intampla numai mie. (
Ce stare nasoala am.

Incearca sa dormi 1-2 saptamani de la ora 22.00 :P calculatorul maxim 2h/zi si.. multe lichide, un control oftalmologic ar fi ideal

PC-ul cauzeaza multe dereglari in organism, practic iti dai metabolismul "peste cap" :P eu spre exemplu cand petrec mult timp in fata calculatorului 6-8 ore.. simt ca nu mai sunt om, gen leguma. Dar.. dupa 30-60 minute de alergat de nebun prin oras imi revin complet dupa cum a mentionat si Admin legat de pauzele respiratorii, daca mai stai si cocosat e si mai grav, se contracta plamanii, iar o alergare de cateva zeci de minute e ideala, practic iti pui in functiune muschii

Si eu petrec enorm in fata laptopului, chiar 10 ore pe zi.

Postat în original de Gerrard88

Si eu petrec enorm in fata laptopului, chiar 10 ore pe zi.

Asa si eu stau ziua 10 ore lejer in fata PC-ului dar plec luna viitoare, si iau o pauza de 2 luni bafta baieti